FLOW冥想提供多種冥想課程，涵蓋從入門到進階的各種冥想方法，通過冥想練習，幫助提升專注力，減少分心，多種助眠小工具，包括白噪音、自然聲音、放松音樂等，有著情緒管理工具和技巧，通過冥想和放松練習、使用習慣和偏好，定制個人化的冥想和助眠計劃，可以與其他用戶分享冥想心得和經驗。

FLOW冥想使用指南

1、FLOW界面可以每日打卡，提供冥想入門、快速冥想、提升專注、關系處理、詩歌冥想等功能

2、冥想界面有冥想和音樂兩大板塊，冥想板塊可根據時間早中晚和狀態放空、解壓來選擇，音樂板塊有各種白噪音、古典音樂、爵士等

3、在發現界面可以參與各種話題和大家一起討論

FLOW冥想如何開始冥想

1、打開FLOW冥想，點擊下方的冥想選項

2、選擇想要的冥想心境，選擇分類就有同類音樂推薦，也可以選擇音樂分欄挑選音樂

3、選好心境點擊進入后，點擊開始練習即可開始冥想

FLOW冥想月度會員

FLOW冥想平臺設有30元月度、73元季度、238元年度三檔會員模式，用戶購買后，可在平臺上享受音頻內容、音樂、線下活動課程優惠等。同時，平臺還設有針對C端的系列課，比如睡眠營5節課;還有針對用戶深入學習的培訓課，價格在1000元-5000元不等;還有快閃店的線下體驗課。這四大付費類型，是冥想類產品的主要付費模式，價格范圍在幾十元到上千元之間。

FLOW冥想優點

1.提供多種白噪音，幫助在嘈雜環境中集中注意力，收錄專業ASMR內容，帶來極致的感官放松體驗。

2.提供多種神奇腦波音樂，進入深度放松狀態，精選放松旋律，適合不同場景和需求。

3.專業的冥想練習課程，提升專注力，教授心理放松技巧，幫助緩解壓力。

4.每天更新10分鐘的放松練習，適用于清晨到夜晚的每個時刻，緩解焦慮，提高專注力，回歸平靜。

FLOW冥想更新日志

1、提供眾多優質冥想內容，供冥想會員學習收聽!

2、學院超級會員暢享所有冥想內容，并享受眾多免費和折扣專業課程!

3、修復已知bug，優化用戶體驗!