keep官方版是一款全方位指導和記錄運動狀況的健身app,專業指導跑步有氧運動，視頻直播教學，還有全程的語音指導訓練，學習科學的訓練方式，能夠與其他成員交流經驗，享受運動的樂趣。歡迎你來下載站體驗。

keep官方版功能

【精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統】

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

【量體裁衣，多種健身訓練供你選擇】

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

【真人同步訓練，記錄訓練記錄】

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

【分享健身成果，一起進步】

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep,健身不再是孤獨的堅持。

keep官方版特色

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

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keep官方版優勢

提供適合國人的高效燃脂的運動

薄荷有專業的健身團隊，持續更新國際先進的運動方法，更自主研發符合國人體質的減肥訓練

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keep官方版更新說明

- 首頁可以查看更多分類內容，同城運動狀態、知識經驗和達人運動方案都可以在這看到，你從來不是一個人在這里運動。

- 戶外路線功能全新升級，和本地路線達人競速和比拼，沿路線開跑和開騎，人人都可以成為本地傳奇。

- 發布自己的運動方案更簡單，每個人都可以分享自己的訓練經驗，激發更多人一起運動。

- 運動打卡支持多種數據模板分享，可以設置發布對象，指定部分好友可見，更方便的和好友互動和加油。