gofit開練是一款功能強大、操作簡便的健身訓練輔助軟件。它能夠幫助用戶高效記錄訓練數據、制定個性化的訓練計劃，并跟蹤訓練效果。無論你是健身新手還是資深愛好者，GoFit開練app都能成為你實現健身目標的得力助手。

gofit開練軟件介紹

“相信積累的力量，相信進步有跡可循，相信每一次訓練，每一組動作，每一塊鐵，都是你蛻變的基石。——獻給終身訓練的你”

GoFit開練，是一款為健身愛好者打造的訓練輔助APP，它能幫你快速記錄數據，創建計劃，跟蹤效果。

gofit開練軟件功能

1、【訓練計劃】

國內外大佬訓練計劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓計劃，下次訓練直接套用。

2、【健身記錄】

快速記錄當前訓練數據。動作，組數，次數，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

3、【豐富動作庫】

300+常見訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續更新擴展。

4、【統計分析】

智能分析你的歷史訓練數據，根據時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤。

5、【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數據永不丟失。

感謝團隊，經歷了幾十個日夜，終于與大家見面了。我知道這個產品還不完美，但序幕已經拉開，我堅信我們可以走很遠。

gofit開練使用方法

1、首先打開gofit開練app，在首頁擁有大量的肌肉訓練教學；

2、在訓練模塊這里還由手臂、腿部、腹肌等全方位訓練教學；

3、在部位這里可以自由選擇部位；

4、還可以添加指定動作進行練習；

5、提供了大量的分類可以選擇；

6、另外在我的模塊還可以實時查看自己的運動量，非常好用！

gofit開練軟件說明

1、全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數；

2、豐富健身視頻內容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程?？茖W制定運動計劃；

3、訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景；

4、圖片分享，見證每一個人的蛻變。結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持。

gofit開練軟件優勢

1、gofit開練app獨創GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡；

2、利用大數據分析，建立符合國人的運動數據分析模型；

3、更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。

gofit開練更新日志

v5.0.0版本

1、新增跟練模式，對新手更友好，增加智能語音提示，支持多種健身器械；

2、動作庫全新升級，3D動作演示更流暢，鍛煉到的肌肉清晰可見，每個動作都支持語音講解；

3、新增300+訓練和計劃，滿足所有健身需求，編排信息一目了然；

4、首頁新增有問必答，老鐵說，健身百科這三個板塊，增加健身相關知識儲備。

v3.4.5版本

1、新增支持重新定制專屬訓練計劃；

2、修復已知BUG和體驗問題。