牛牛睡眠是一款專注于改善用戶睡眠質量的健康應用，提供多種自然聲音，如海浪聲、雨聲、森林鳥鳴等，幫助用戶放松身心，進入深度睡眠。獨特的ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）內容，通過特定的聲音和觸感刺激，使用戶達到放松和寧靜的狀態，有助于改善失眠和焦慮問題。

牛牛睡眠怎么設置睡眠

1、進入牛牛睡眠app，點擊下方【睡眠】

2、進入睡眠頁面，點擊右上方設置，可調節助眠音量大小，定時播放時長，鬧鐘聲音的大小，鬧鐘開關

3、點擊睡眠頁面【設置鬧鐘】，可選擇喚醒時間

4、點擊睡眠頁面的【切換助眠音】，可更換助眠音效，可設置自然音，ASMR等音效

牛牛睡眠怎么播放海浪磅礴音頻

1、打開牛牛睡眠軟件，再點擊下方的觀影睡眠

2、點擊上方的自然環境

3、在打開的列表中，點擊海浪磅礴音頻即可播放

牛牛睡眠怎么注銷賬號

1、進入APP后，首先點擊右下角“我的”

2、在點擊下方的“更多設置”

3、在頁面中點擊“賬號與安全”

4、在這里能看到“注銷賬號”的選項了

5、最后查看相關的注銷聲明，確認無誤后勾選我同意，點擊下方“確定注銷”，這樣就成功注銷了