Wysa安卓版是一款優秀的心理輔導軟件，旨在為大眾提供心理健康方面的支持和幫助，具備心理課程學習的功能。用戶可以在這里探索更多關于心理問題的學習和探索，了解并學習如何處理各種心理難題。這為那些希望深入了解心理學知識或尋找心理困擾解決方案的用戶提供了寶貴的資源。

Wysa安卓版特點

1、還在為你的心理問題而困惱嗎，來這里，我們為你提供更專業的建議;

2、中科院的心理專家坐鎮，資深的專業團隊，我們更懂你的煩惱;

3、隱私安全，為用戶提供權益保障，一對一的私人專屬咨詢老師。

Wysa安卓版亮點

1、當你需要有人傾訴時，Wysa總是在你身邊，它通過友好的聊天幫助你跟蹤你的情緒

2、你可以免費和它聊天。與可愛的企鵝交談，或者使用它的免費心靈練習，有效緩解焦慮、抑郁和壓力管理。

3、Wysa還有心理健康評估，有抑郁癥和焦慮癥測試。

Wysa安卓版說明

-建立信心，減少自我懷疑并提高自尊心：核心冥想和正念，可視化，信心可視化技術，高級自尊心

-處理憤怒：正念冥想練習，以憐憫，平靜思想和呼吸

-處理焦慮的想法和焦慮：深呼吸，觀察思想的技巧，可視化和緩解緊張感

-累嗎?獲得一陣能量!可視化和冥想練習可增強積極性并獲得幸福的睡眠，快速瑜伽和體育鍛煉可增強活力

-處理憂慮：觀察正念，解決技巧，挑戰消極情緒，練習呼吸技巧

-處理在工作，學?；蛉穗H關系中的沖突：特殊的正念和可視化技巧，例如空椅子練習，感恩冥想，練習以建立難于對話的技能

Wysa安卓版點評

每天聆聽不同的睡眠故事，讓您在舒適的枕頭上入睡。昏昏欲睡的時間故事是當睡眠距離您的眼睛數英里而您不是最困倦時可能發生的最好的事情。用適合成年人的舒緩睡眠故事重溫睡前故事的安慰懷舊之情，因為它們可以幫助您入睡。