keep TV版最新版
- 軟件分類:安卓軟件/生活實用
- 軟件語言:中文
- 更新時間:2025/12/17 14:39:07
- 支持系統:Android/IOS
- 開發商:Keep
- 來源:互聯網
- 詳情
- 下載地址
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keep TV版專為智能電視打造的家庭健身大屏軟件,可以把客廳變成家庭健身房。里面的內容覆蓋減脂、增肌、瑜伽、親子訓練等各種項目,還可以按照有無器械和不同場地選擇合適的健身項目。教練教學動作的時候全程都會有語音指導,如說一些節奏、呼吸、組數提醒,用戶還可以自由的調節倍速。用戶還可以設定自己的健身目標,它能夠智能生成周期化訓練計劃給用戶提供參考。

軟件特色
1、量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在「Keep」運動社區,健身不再是孤獨的堅持。
軟件亮點
1、健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺,記錄比較分散,對每天的運動數據沒有整體的統籌。
2、工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械。
3、健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身。
4、天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄。
5、網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果。
如何使用
1、確認服務協議后,將直接進入健身教學應用的主功能操作界面。

2、主頁面展示完整課程分類,包含無需器材與專業器械訓練等多種類型。

3、平臺提供課程搜索功能,便于快速定位特定訓練內容與教學視頻。

4、個人中心設有疑問解答、系統配置及產品反饋等輔助功能模塊。

使用教程
1、在本站免費下載這款軟件,打開后可以看無機械課程、機械課程、運動拉伸、減脂課程等。

2、點擊“個人中心”,這里可以進行其他的設置以及切換賬號。

3、單擊“搜索”框,然后就可以在這里搜索自己需要的課程。

4、然后就可以找到自己需要的課程進行學習。

5、在這里可以選擇單人訓練和雙人訓練兩種哦。

熱門課程
1、五維腹肌訓練計劃;
2、腹肌撕裂者;
3、人魚線雕刻;
4、打造完美翹臀;
5、變式俯臥撐打造胸??;
6、線條型身材養成計劃;
7、上肢力量突破;
8、健身球核心肌群激活;
9、消除手臂贅肉;
10、緩解背部疼痛;
11、tabata 燃脂。






































