keep TV版專為智能電視打造的家庭健身大屏軟件，可以把客廳變成家庭健身房。里面的內容覆蓋減脂、增肌、瑜伽、親子訓練等各種項目，還可以按照有無器械和不同場地選擇合適的健身項目。教練教學動作的時候全程都會有語音指導，如說一些節奏、呼吸、組數提醒，用戶還可以自由的調節倍速。用戶還可以設定自己的健身目標，它能夠智能生成周期化訓練計劃給用戶提供參考。

軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

2、真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

3、分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。

軟件亮點

1、健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統籌。

2、工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械。

3、健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身。

4、天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。

5、網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果。

如何使用

1、確認服務協議后，將直接進入健身教學應用的主功能操作界面。

2、主頁面展示完整課程分類，包含無需器材與專業器械訓練等多種類型。

3、平臺提供課程搜索功能，便于快速定位特定訓練內容與教學視頻。

4、個人中心設有疑問解答、系統配置及產品反饋等輔助功能模塊。

使用教程

1、在本站免費下載這款軟件，打開后可以看無機械課程、機械課程、運動拉伸、減脂課程等。

2、點擊“個人中心”，這里可以進行其他的設置以及切換賬號。

3、單擊“搜索”框，然后就可以在這里搜索自己需要的課程。

4、然后就可以找到自己需要的課程進行學習。

5、在這里可以選擇單人訓練和雙人訓練兩種哦。

熱門課程

1、五維腹肌訓練計劃；

2、腹肌撕裂者；

3、人魚線雕刻；

4、打造完美翹臀；

5、變式俯臥撐打造胸??；

6、線條型身材養成計劃；

7、上肢力量突破；

8、健身球核心肌群激活；

9、消除手臂贅肉；

10、緩解背部疼痛；

11、tabata 燃脂。